Nově otevřené studio Fénix v Kadani navazuje na dlouholetou tradici a zkušenost studia Yoga Ivany Toušové. Přináší Vám možnost harmonizovat tělo a duši. Ukážeme Vám cestu k nalezení vnitřního klidu a rovnováhy prostřednictvím jógy. Na lekcích cvičení SM-systému se naučíte se správnému držení těla a ulevíte přetěžované páteři a při pravidelném cvičení se zbavíte bolestí zad a hlavy.
Jak se objednat na jednotlivé lekce a co cvičení obnáší se detailně dozvíte pod následujícími odkazy:
Po různých životních zkušenostech a období jsem se sílou osudu dostala až sem do Klášterce nad Ohří. Celý svůj život se snažím řídit výrokem Louise L. Hay: „Dělejte to, co milujete, a milujte to, co děláte.“ Jóga mi učarovala svou ucelenou filozofií, hloubkou a citlivostí ke všem emočním úrovním člověka, rozhledem do mnoha struktur nejen těla, také mysli a duše. Byla jsem fascinována každým novým detailem, který jsem objevovala díky ztišené mysli a zvýšené vnímavosti.
Absolvovala jsem studium jógy s certifikací „Instruktor jógy se zaměřením na powerjógu“ – Power Yoga Akademie Praha, akreditovaný kurz MŠMT (PowerYoga akademie s.r.o) a dále vlastním certifikáty: „Jóga pro děti s Pavlem Hájkem“ – PYA – Praha, Jóga pro zdravá záda s Mudr. Anetou Královou – PYA – Praha, „Umění jógového dotyku a asistence v ásanách“ s Markem Petráčkem – PYA- Praha, „JINová jóga“ s Mgr, Ph. D. Romanou Kláštereckou – seminář Power Yoga Akademie Praha, „Jóga proti stresu“ s Filipem Klieštikem PYA-Praha, „Vinyasa flow jóga“ s Danou Beierovou PYA-Praha, „Jóga a čínská medicína“ s Phdr. Dášou Váňovou (PYA-Praha) a „SM – systém“ Dr. Mudr. Richarda Smíška (Stop bolesti zad s.r.o.) Od dubna r. 2023 studuji na Škole přírodní medicíny pod vedením skvělého učitele čínské medicíny p.Jiřího Řešátka.
V r. 2014 jsem otevřela YOGA studio v Klášterci nad Ohří a Soukromou baletní školu pro děti.V srpnu 2023 se studio přestěhovalo do Kadaně,kde funfuje pod názvem – studio Fénix. Dělám to, co miluji – tanec, jógu, pohyb a snažím se pomáhat dětem a lidem, kteří to potřebují. Snažím se dostat do podvědomí lidí, aby více pečovali o své zdraví. Dnešní zdravotní stav dospělých ani dětí není uspokojivý, proto je důležité rozvíjet pohybové aktivity všech lidí bez rozdílu věku.
Aktivity, které budou ovlivňovat nejen fyzický, ale i duševní stav a též budou prevencí proti nemocem.
Pořádám po celý rok akce jak pro děti, tak dospělé (jógové víkendy se zaměřením, semináře, tábory a speciální lekce), abych lidi kolem sebe motivovala a dala jim tu první jiskřičku…
Snažím se dále vzdělávat a získávat nové zkušenosti v oblasti jógy. Je to cesta, která nekončí, pořád je, kam jít dál, objevovat nové směry, zpevňovat svoji vůli a posouvat se dál; a to mě baví a fascinuje. Pro mě osobně je jóga jen jedna, jak také říká můj guru, ale velice jsem si oblíbila powerjógu a jinovou jógu, kde se v jedné cítím pevně a svobodně a v druhé uvolněně a meditativně. Jóga je pro mě vírou, cestou k dosažení trvalého zdraví, spokojenosti, radosti a naplnění srdce. Cesta k vnitřnímu míru. Přináším vám vlastní radost z jógy a otevřené srdce pro každého.